Медицинский портал «НейроНет» — доступно о здоровье каждому!

Принеси то, не знаю что или чего-то мне хочется.

Принеси то, не знаю что или чего-то мне хочется.

Вы заметили, что случаются моменты, когда вам хочется определённых продуктов. Этот сигнал подаёт организм, говоря вам, что ему не хватает. Что бы расшифровать его сигналы, давайте разберёмся, какой продукт и что означает.

Тяга к арахису и арахисовому маслу возникает в основном у жителей мегаполисов. Организм просит его насытить витаминами группы В.

Если вы одурманены запахом бананов, то вам требуется больше калия. В нем содержится 600 мг калия – это ? суточной дозы человека. Так как бананы имеют большую калорийность, то их можно заменить томатом, белой фасолью, инжиром.

Когда человек сидит на диете, то ограничивает себя жирной пищей. В это время может резко захотеться копчёностей или бекона, которые содержат много жира.

Дыня содержит большое количество калия, кальция, магния и витамины А и С. Она считается диетическим продуктом, с содержанием 100 Ккал в половине средней дыни. Обычно её хочется людям с расшатанной нервной и сердечно - сосудистой системой.

Кислые фрукты и ягоды требуются ослабленному организму, после перенесённой болезни. Человек испытывает потребность в витамине С и соли калия. А возможно у вас проблемы с желчным пузырём и печенью.

Случается, что хочется пожевать землю, мел, штукатурку, краску. Эта потребность возникает у растущего организма (малыши, подростки, беременные женщины). В эти периоды происходит формирование костной ткани у эмбриона и интенсивный рост у ребёнка. Нехватку кальция и витамина D можно восполнить, употребляя молочные продукты, яйца, сливочное масло, рыбу.

Чеснок, лук, горчицу хочется человеку, у которого организм собирается заболеть. Тем самым он хочет набраться сил с предстоящей болезнью. Желание употреблять различные пряности, говорит о проблеме дыхательной системы.

Тяга к молочным продуктам говорит о нехватке кальция, о дефиците аминокислот (триптофан, лизин, лейцин). Мороженное хочется людям с нарушением обмена углеводов, страдающие сахарным диабетом, гипогликемией.

Страсть к морепродуктам проявляется при дефиците йода. Это может исправить регулярное употребление йодированной соли.

Тяга к маслинам, оливкам и соленьям возникает из-за недостатка солей натрия. Солёности любят люди имеющие расстройства щитовидной железы.

Сыр восполняет нехватку кальция и фосфора. Его можно заменить более лёгким продуктом – брокколи.

Желание погрызть семечки испытывают курильщики, которые ощущают нехватку антиоксидантов и витаминов.

Шоколад любят все, но сильную потребность в нём чувствуют люди любящие кофеин и переживают нехватку глюкозы.

Возможно, Вас заинтересует

Диета и снижение умственных сп...

Человеческий организм зависит...

Всё что необходимо знать о газ...

Для того, чтобы понять вредны ли...

Злаки очень полезный и питател...

Любое зёрнышко состоит из таких...

Принеси то, не знаю что или че...

Вы заметили, что случаются моменты,...