Здоровье незаменимая вещь. Вообще трудно назвать это вещью, да в прочем и предметом, в любом положении обозвать
здоровье человека как то по-другому вызывает трудность. Здоровье оно и есть здоровье, без него никуда, здоровья желают на всех праздниках, когда чихают, ведь его не купишь, а здоровый человек – значит счастливый человек.
Но порой нашему здоровью угрожает опасность, постепенно на него бьет состояние окружающей среды, а оно страдает, получает раны, ссадины, синяки, которые потом могут быть неизлечимыми, которые будут доставлять боль и неудобство жизни. С внешним фактором бороться сложно, практически невозможно, вы же не будете носить респираторы, да повязки, а в воздухе в 21 веке находится, чуть ли не вся таблица Менделеева. Страдают легкие, сердце, да вообще, все-все органы. Но не только окружающая среда наносит удары по здоровью, мы питаемся не правильно, жирная, несбалансированная еда приводит к засорению организма, быстрые перекусы, все приводит к серьезным последствиям, мы от этого страдаем, стоит заболеть хоть одному органу, хоть чему, страдает весь организм, все взаимосвязано. Появляется апатия, мы становимся склонными к стрессам, которые могу стать также причиной многих болезней, в общем, современная жизнь, как бы грубо или не прилично это не звучало, но тянет в гроб.
Посмотрите вокруг себя, вы заметите, что каждый, без преувеличений пятый прохожий страдает ожирением или имеет при себе лишние килограммы. Мы не обращаем внимания, продолжаем смело жить дальше так, как и жили, вот, пройдет, ничего не будет, думаем мы, ну не тут-то было. Может и не сразу мы ощущаем то, что организм становится слабым, не замечаем, что чаще болеем, что скачет давление, да вообще организм творит невесть что, шалит, барахлит, извивается, приходи в негодность.
Нужно срочно начать бороться с этим, для начала будет правильно перейти на правильное питание, если вы смогли это сделать, отказаться от чипсов, жареных продуктов, от лимонадов и от прочей гадость, можете себя похвалить, это хорошо, но все же не достаточно. Займитесь спортом, бегайте в лесу, подальше от дорог, городской пыли и загазованности. Если вы со спортом ну ни как не дружите, будет достаточно и правильного питания, все же хоть какой-то плюс. Сходите к врачу, обследуйтесь, остановите развивающиеся болезни, если они есть, и все-таки постарайтесь, не то, чтобы заниматься спортом, хотя бы просто больше двигаться, скиньте несколько килограмм и тогда у вас будет замечательное здоровье, вы проживете много лет, не зная болезней.
