Гиподинамия приводит к нарушению кровообращения в половых органах женщины и мышечной слабости что, в свою очередь, ведет к воспалительным процессам, болезненным менструациям и запорам. Гинекологический массаж – физиологический способ воздействия на больной орган женщины с целью получения оздоравливающего эффекта.
Гинекологический массаж направлен на:
-улучшение кровообращения половых органов;
-тонизирование матки, придание ей нормального расположения;
-устранение и растяжение спаек;
-улучшение общего состояния половых органов.
Процесс проведения гинекологического массажа
Гинекологический массаж, как правило, проводится на массажном кресле или на массажном столе, оснащенном валиком, подвижными подножками для ступней и подголовником. Пациентка во время массажа либо лежит на спине, либо принимает коленно-локтевую позу (в зависимости от места локализации проблемы). Процедура не должна вызывать болезненных ощущений, массаж проводится осторожно, нежными и мягкими движениями. При этом пациентка должна не напрягаться, а спокойно лежать. Массаж проводится обеими руками: пальцами одной массируется влагалище и полости малого таза, другой – область брюшных покровов.
Продолжительность первых сеансов должна быть не более 15 минут, в дальнейшем время увеличивается. Количество сеансов на один курс колеблется от 10 до 30 и зависит от рекомендаций лечащего врача. Одним пациенткам назначают массаж ежедневно на протяжении одного-трех месяцев, а другим – по десять сеансов в период между месячными в течение трех-четырех месяцев.
Болезненных ощущений во время массажа быть не должно, только ощущение сдавливания, растяжения, смещения, как при любом другом массаже.
В течение всего курса необходимо предохраняться, а в дни массажа желательно совсем воздержаться от половых контактов.
После массажа женщине необходимо провести 15 минут в коленно-локтевой позе или просто полежать на животе.Эффект от гинекологического массажа будет лучше, если сочетать его с физиотерапией и колономассажем. Для закрепления результатов массажа рекомендуется несколько раз в день лежать на животепо 15 минут. Специальные гимнастические упражнения, нормальный стул, регулярное (через каждые три часа)опорожнение мочевого пузыря способствуют восстановлению правильного положения и тонуса матки.
