Сахарный диабет – наиболее часто встречающееся эндокринное заболевание. Суть болезни – уменьшение чувствительности клеток организма к инсулину. Имеет хроническую форму и обусловлено совокупностью генетических и прижизненных факторов. Основная часть больных сахарным диабетом страдают от болезни 2 типа. При этом наиболее подвержены данному недугу лица старше 45 лет, а также люди, страдающие от избыточного веса.
Существуют три формы болезни:
- лёгкая – при этом больной может вылечиться только благодаря правильно подобранной диете либо диете и приеме одной таблетки препарата, снижающего сахар.
- средняя степень тяжести – излечение возможно при приеме 2-3 таблеток сахароснижающего препарата.
- тяжелая форма – лечение заключается в комбинировании сахороснижающих препаратов и инсулина.
Диагностика и симптомы
Диагноз
сахарный диабет 2 типа ставят на основании анализов мочи и крови, а именно наличие в них определенного количества сахара (глюкозы). К сожалению, болезнь в основном определяется только тогда, когда в организме человека уже произошли необратимые изменения, как правило, через 5-7 лет. Однако американские ученые предлагают внедрить новые показатели сахарного диабета для диагностики его на ранних стадиях.
Основными симптомами сахарного диабета 2 типа могут служить:
- сильная жажда и голод
- частое и обильное мочеиспускание
- слабость организма
- резкие колебания веса.
Также о сахарном диабете могут говорить:
- ухудшение зрения
- труднозаживающие раны и язвы на теле
- онемение конечностей.
Диета при сахарном диабете 2 типа
Огромное значение в лечении сахарного диабета на любой стадии играет диета. Как было сказано ранее, если у больного легкая степень тяжести болезни – полное выздоровление возможно даже при применении одной лишь диеты. Так как обычно больные имеют лишний вес, основной целью диеты является снижение веса пациента. Но следует помнить, что диета должна полностью удовлетворять потребность больного в питательных веществах и витаминах. Идеальный рацион диабетика должен состоять из овощей и фруктов, нежирного мяса и легких напитков (чай, некрепкий кофе, ягодные морсы). При этом из рациона должны быть исключены «быстрые» углеводов (сладости, мучное). Также необходимо строго соблюдать режим питания, лучше разделить все приемы пищи на 4-6 раз и употреблять небольшие порции. Помимо диеты больному будут полезны непродолжительные (до 30 минут) физические нагрузки, например пешие прогулки, плавание и зарядка.
