Многие знают, что здоровье во много зависит от режима дня, который мы соблюдаем (или стараемся соблюдать), от еды, которую мы употребляем, от физических нагрузок и других многочисленных факторов. Однако, во всей это суматохе мы забываем о главном – нашем настроении.
Ещё в далёкой древности было доказано, что мысли способны чудесным образом влиять на наш организм.
О том, о чём мы думаем и как мы думаем во многом зависит качество нашей жизни. Недаром, ведь после отпуска многие говорят, что помолодели и посвежели. Во время отдыха, наш организм не черпает для переживаний энергетические ресурсы, а начинает самовостанавливаться.
Конечно, не стоит полностью отказываться от витаминов и лечащих средств. Например, лечебные тампоны являются незаменимыми для любой современной женщины.
В первую очередь нужно понять, что доставляет нам наибольшее удовольствие и по возможности заниматься именно этими делами. Хорошее настроение станет нормой жизни, организм придёт в гармонию, и тогда посещения врача станут не вынужденной мерой, а поводом для гордости за своё здоровье.
