Человеческое тело состоит из множества разнообразных мелких клеток, каждая из которых имеет свои прямые «обязанности» . Нервные клетки имеют особую структуру и покрывают абсолютно все человеческое тело, начиная от головного мозга, и заканчивая стопами ног. Нервы - это сигнальная система организма, но и она подвергается некоторой опасности. Защемление одиночного нерва или группы нервов – это очень болезненное повреждение, с которым сложно бороться, ведь в первую очередь данная проблема приносит организму слишком болезненные ощущения. ?так, лечение защемленного нерва – это не однодневный процесс, и для полного выздоровления следует запастись особым терпением и выносливостью. ? хоть зачастую лечение – это слишком затяжной процесс, все же результат при правильном подходе не оставит себя ждать. Само защемление вызывается сильным сдавливанием на нервные волокна позвоночными дисками, мышцами или костями в суставе. Защемление нерва можно определить по таким признакам:
-
- Покалывание,
-
- Онемение,
-
- Жжение,
-
- Ощущения многочисленных игловкалываний,
-
- Резкие спазмы при определенных движениях.
Защемленный нерв может стать причиной симптомов ишиаса или вызвать синдром запястного канала. Что касается защемления межпозвонковых нервов, то его причиной может стать и межпозвонковая грыжа, однако защемление нерва вызвать появление грыжи не может.
Лечение защемленных нервов
Защемление нервов бывает разного характера, некоторые из случаев требуют особого внимания и даже профессионального ухода. Если вы уверенны, что сможете обойтись без помощи специалиста, то вот несколько способов устранить проблему или просто облегчить свою болезнь в домашних условиях:
-
- Коррекция осанки. Очень часто нервы в позвоночнике ущемляются по причине неправильной осанки, и для того чтобы избавиться от проблемы необходимо просто уделить внимание осанке и всегда поддерживать свое тело в правильном положении.
-
- Стоячее рабочее место. В последнее время очень популярно работать стоя, и это неспроста, ведь именно стоячее вертикальное положение – это один из лучших профилактических методов при лечении защемленного нерва.
-
- При лечении запястного защемления нерва, шина – одно из лучших решений, ведь с помощью шины можно позволить запястью отдохнуть и защитить его от возможных травм и перегрузок.
-
- Растяжка. Нежная растяжка помогает снять давление на защемленный нерв, а соответственно и убрать симптомы данной проблемы.
Но в любом из случаев, стоит уделять особое внимание своему телу и полноценно отдыхать. ?менно полноценный отдых является лучшей профилактикой многим заболеваниям, в числе которых и защемленные нервы.
