Свойства ананаса

Южная Америка является родиной ананасов, а Христофор Колумб привез их в Европу вместе с табаком и картошкой. В отличие от последних, в местном климате теплолюбивые ананасы не прижились, было решено выращивать их в азиатских и африканских колониях. Ананас содержит множество органических кислот и волокон, богат йодом, марганцем, цинком, железом, фосфором, кальцием, калием. В ананасе, кроме этого, много витаминов. Но является источником многих питательных веществ для организма. Ананас повышает ферментацию желудочного сока и стимулирует пищеварение. При переедании необходимо выпивать ананасовый сок или есть свежий ананас. Он понижает давление, предотвращает инсульт, тромбоз, атеросклероз. Повышает содержание серотонина, который выводит жидкость из организма, притупляет чувство голода.
Для очищения организма и поддержания веса следует устраивать ананасовый день, когда питаются свежевыжатым соком и мякотью ананаса. ?нтересен факт, что свежий ананас содержит бромелайн – пищеварительный фермент, который расщепляет белок - именно эти свойства ананаса позволяют использовать его в диетах.

Воздействие его настолько мощное, что работники плантаций носят защитную одежду, чтобы предохранить от повреждений кожу. Препарат разрушает в сосудах тромбы, полезен при подобных заболеваниях. Он помогает при инфекции мочевых путей, усиливает действие антибиотиков, хорошо справляется с мясом и рыбой, бобовыми культурами и кисломолочными продуктами. Любую обильную пищу хорошо запивать ананасовым соком.
Это избавит от тяжести в желудке и будет способствовать усвоению белка. При выборе ананаса следует обратить внимание на листья, которые должны легко выниматься. Тропический красивый фрукт привлек внимание огромного количества людей, которые желают стать стройными и похудеть, и соки для похудения стали использовать повсеместно.
Ананас ценился всегда за неповторимый нежный вкус и тонкий аромат, теперь обнаружены многочисленные лечебные свойства. Употребление в пищу ананаса является профилактикой тромбозов, разжижает кровь, оказывает противоотечное действие, при болезнях почек и сердца. Ежедневно рекомендуется выпивать по стакану или съедать половину плода. Он предупреждает инфаркт и инсульт. При регулярном употреблении ананаса уменьшаются суставные и мышечные боли. Особого внимания заслуживают диетические свойства. Съев целый ананас, мы получим минимальное количество калорий.