Диета по группе крови собрала большое количество поклонников. Почему так? Попробуем разобраться.
Диета по группе крови совершенно не ограничивает вас в еде. Не нужно считать калории.
Считается, что диета по группе крови способна не только улучшить фигуру, но и придать человеку уверенности и энергии.
Прежде чем изучать из чего состоит эта диета, дадим несколько важных советов.
Сброс веса произойдет не благодаря тому, что вы не будете вообще ничего кушать или жестоко ограничивать себя в еде. Главная цель этой программы - это нормализовать питание, улучшить обмен веществ, усилить работу выделительной системы организма.
Диета по группе крови приучает ваш организм избавляться от шлаков и жиров без усилий со стороны. Конечно, потребуется время, чтобы приучать ваш организм работать в таком режиме.
Поэтому приготовьтесь к тому, что вам понадобится не две недели и не месяц, а намного больше времени. Т.е. если вы хотите похудеть к празднику, то эта диета вам не подойдет. Это вариант для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда.
И еще: не стоит относиться к этой диете, как к строгому правилу, аксиоме, которую нужно выполнять. Эта лишь ориентир для вашего организма. Если вы чувствуете себя слишком некомфортно от отказа употреблять любимый продукт, то не стоит кардинально менять привычки и вызывать еще большее желание.
