"Красота требует жертв!" – то и дело слышим и произносим мы. Красота-то, может, и требует (хотя не факт), а нам-то жертвовать ничем не хочется. Хочется, чтоб усилий поменьше, а чудесное превращение – побыстрее.
Сесть на 3 диеты, заказать волшебный омолаживающий крем или приобрести чудо-тренажер, который сам превратит фигуру в совершенную – с чего же начать? Помни: самый правильный и легкий путь к красоте – твой собственный, и ты непременно найдешь его, прислушиваясь к своему организму.
Не стоит пренебрегать и чужим опытом. Став постоянной участницей популярного форума худеющих девушек, ты не только будешь в курсе последних новинок индустрии красоты, но и найдешь массу отзывов о них. Ты получишь ответы на многие вопросы и бездну практических советов от единомышленниц.
Есть некоторые общие правила. Не бывает красоты без здоровья. Возможно, придется отказаться от некоторых привычек в питании и пересмотреть образ жизни. Полноценный сон – лучший способ дать организму возможность восстановиться. Умеренная физическая активность также пойдет на пользу твоей привлекательности.
Очень важно все, что ты делаешь, делать с хорошим настроением. Позитивный настрой облегчает достижение любой цели, а искренняя улыбка – сама по себе лучшее украшение.
